海棠书屋 - 玄幻小说 - 地球星纪元在线阅读 - 第016章 体能比拼

第016章 体能比拼

    “避免你们会误解越野训练的定义,我先在这里多说几句。”

    “军中的越野训练,全都是负重越野,且负重二十公斤到三十公斤不等。”

    “当然,这只是常规部队的标准,特种部队标准更高,现在你们不用知道。”

    “其次是正常的越野训练,路段要包括各种地形,会模拟实战可能出现的各种状况,训练项目更加具体复杂。”

    “你们这次十公里越野,没有任何负重在身,所选路段也是比较宽阔的山路,说起来就是一场十公里跑步,难度系数不知降低了多少。”

    或许心里有一些小算盘,但王铮进入教官的角色,还是很认真负责的执行训练任务。

    如果直接给这些学员,安排一场二十公斤的负重越野,估计没几个人能够完成,那就根本不是训练,而是刻意刁难了。

    但轻装十公里山路跑步,在场不少学员都能完成,也能起到一个体能测试的效果。

    “降低了难度系数,但我这里也有要求,一个小时为合格线,这也是降低的标准线,若有不能完成的学员,下次格斗训练就只能继续练体能。”

    “一般爱运动的成年男子,跑步十公里的时间在五十至六十分钟之间,希望你们不会太让我失望。”王铮平静地说道,却是拿普通人做起比较,显然也有意激发大家的斗志。

    只是普通人跑步,都是平地跑道进行,一般不会山路越野跑。

    而这次训练路段是山路,和跑步还是存在很大区别。

    在场所有学员,都没有十公里跑的经历,不清楚那是什么概念,学校一般都只是跑个一千米,开始听到确实被吓住了。

    但听到教官又说降低了各种标准,又是普通成年男子都能轻松完成,很多学员都感觉被教官小看了,心里打定主意要好好表现,争取能让教官另眼相看。zWWx.org

    王铮见效果不错,继续说道:“我这里也有你们原来的体测资料,你们都还是有着比较不错的身体素质。”

    “尤其是编号035的学员周牧天,体测数据算是你们当中最强的,教官也希望你这次能有很好的表现。”

    “这算是捧杀吗?”见王铮前面还算正常,这时候说自己的体测成绩最好,周牧天心里暗自一笑,也算明白了王铮的打算。

    他是通过非常规途径,临时加入到国防生训练营的,教官手里并没有他的任何资料,王铮所谓的体测数据,完全是编造的东西。

    王铮这样做,无非就是表示看不起你们这些学员,我只看好周牧天一个人,来激起其余学员针对周牧天。

    不管是在越野拉练中,要和周牧天较劲争输赢,还是在拉练中给他制造麻烦,都是王铮愿意见到的场景。

    但周牧天根本不在意,他现在的身体素质,确实是所有学员中最强,他也不惧任何学员的挑战。

    其实说起来,在场的所有学员,能达到国防生的文化成绩,那么在他们高考之前,肯定是处于教室多于运动场,基本不会是体育特长生。

    但这些学员,能够通过国防生的体检标准,显然身体素质也不会太差。

    “现在越野拉练开始,你们按队列依次跟上辅训教官,离开军营后自由发挥,前面有辅训教官带路。”见达到了预期的效果,王铮也宣布训练开始。

    原本大家都觉得,教官有些小瞧他们的实力,现在听教官夸奖周牧天,表示期待周牧天的训练表现,这就引起很多学员心里不平衡了,正暗自憋着一口气呢。

    周牧天也明显感觉到,有很多学员把目光集中在他的身上。

    五位辅训教官里,有两人骑上军用摩托,保持低速前进,在前面带路领跑。

    其余三位辅训教官,则站在摩托车旁没动,看样子是准备走最后。

    还有一辆多出来的摩托车,王铮这时候正向那边走去。

    “报告!”周牧天突然喊道。

    “学员周牧天,你有什么问题,请讲!”王铮转过身来,向周牧天问道。

    “王教官,不如你和我们一起,完成这次越野拉练,如何?”

    “你要和我比?”王铮走近了几步,盯着周牧天问道。

    “是不是比,要用成绩来说话,成绩差不多就是比试,若是差太远就不算比试了。”

    “我是想让所有学员,都看看王教官的实力。”周牧天淡淡的回答。

    这时还没跑出队列的学员,听到周牧天所言,都以为周牧天自认不如教官,不敢和王教官比拼,提议只是让王教官展示一番实力。

    但王铮却很清楚,周牧天就是要和他比试,并表示碾压他王铮。

    “那就如你所愿!”王铮也没多言,看了周牧天几眼后,就果断答应下来。

    训练队伍保持队列,慢步跑了出去,在周牧天跑出时,王铮就并排在他旁边起跑。

    等到队伍出军营后,前面带路的辅训教官,突然让摩托车加速,拉开五十米距离后,才保持匀速行驶。

    跑在前面的学员,这个时候也立马加速,队列顿时完全散开,离开军营后自由发挥,这也是大家较劲的开始。

    这时候前面的学员,明显比后面的先反应过来,但其实也占不到多大优势。

    毕竟队伍不算太长,只有三十多人而已,队列首尾不到三十米,相对于十公里的路程来说,根本就算不了什么。

    “王教官,我们加速?”周牧天向身旁的王铮问道。

    “好!”王铮没有反对,两人差不多同时提起速度,但都刻意控制没有冲太快。

    其它学员也都差不多,尽管没有十公里跑的经历,但都很跑过一千米。

    一千米都不能像一百米跑那样,直接提升到最快速度冲刺,更何况十倍一千米的十公里跑,大家都有按自己的方式调节呼吸,控制体力消耗。

    因此一开始起跑加速,其实大家拉开的差距都不大,周牧天和王铮两人,基本是同速度保持在队伍中段。

    这种情况,在其余学员眼里,看成是教官的特殊照顾,当真是很看好的陪练行为,更是眼红不已。

    大致跑出五百米后,大家的体力就分出明显的差异了,很多学员开始大口呼吸,同时放慢跑动的速度,只有周牧天和王铮呼吸和开始一样。

    发现这种情况,周牧天和王铮没有多说什么,默契的再次加速,不断超越前面的学员,很快就来到队伍最前面。

    这时周牧天也发现,领头的几个学员体能确实不错,这个时候还能保持速度,呼吸也还比较平稳。

    这其中就有他的室友,编号031的蒋勇,倒是让他稍显意外。

    超越最前面的学员后,周牧天开口说道:“王教官,我们加点儿彩头如何?”

    “你要怎样?”王铮直接问道,没有说出军中不准赌博之类的话。

    “输的人三百个俯卧撑。”周牧天说出赌注,显然早就想好了。

    “没问题!你就等着跑完十公里,再做三百个俯卧撑吧!”王铮冷笑回答,然后率先加速跑出。

    周牧天也不甘落后,同样加速跟上王铮。

    但周牧天也不超过王铮,就保持王铮一样的速度,王铮加速他就加速,王铮减速他也减速。

    王铮发现周牧天的意图后,倒也刻意加速、减速好几次。

    但这样做的结果,自是出现很大的消耗,王铮也不保证那样折腾下去,他能不能轻松跑完十公里,还是决定先匀速越野跑,最后再冲刺加速决胜负。

    毕竟王铮不只要赢过周牧天,他还要给所有学员树立榜样,像学员们展示一个真正的军人,要达到怎样的身体素质。

    这个时候,王铮和周牧天两人,早已甩开了训练队伍,同样早就超过了领路的辅训教官。

    辅训教官没有管他们,反倒因为后面的学员跟不上,骑着摩托车一直在减速。

    周牧天和王铮两人,这时也完全较起劲儿了,没准备管后面的学员。

    “还能加速吗?”跑过一段上陡坡后,前面出现一段平路,王铮向周牧天挑衅道。

    “为什么不能呢?”周牧天淡淡一笑,同时先加速冲了出去。

    其实这个时候,从两人的状态来看,周牧天是要比王铮更好。

    但并不能说周牧天,就绝对赢定了王铮。

    现在跑出的路程,还不到三公里,这时候的状态不能说明什么。

    长跑过程中的状态调节,身体上的耐力,精神上的毅力,这些因素都会影响最后的结果。

    王铮毕竟是老兵,负重越野都经常训练,肯定知道怎样调节状态,耐力和毅力更是不用怀疑。

    果然,在这一段比较平缓的路段,尽管王铮也提升速度,保持和周牧天一样快慢。但在跑动过程中,不仅没有加大消耗,反而调整恢复了状态。

    一般来说,只有上坡对体能消耗最大,平缓路段比较适合调节,而下坡则考验身体协调控制力。

    很快,周牧天和王铮,大致跑过了一半路程,而后面的学员拉开在两公里到三公里之间。

    只是这个时候,周牧天的状态也有所下降,他和王铮的体力比拼,依旧充满悬念……玄戈的地球星纪元